6 mẹo trong cuộc sống hàng ngày làm giảm mùi cơ thể

Đã bao giờ có khoảnh khắc mà bạn phân vân khi ngửi thấy mùi cơ thể của mình không tuyệt vời cho lắm hay thậm chí muốn loại bỏ mùi hôi cơ thể? Nếu điều này đã xảy ra, bạn có thể làm một vài việc khiến cho mùi hôi trên người giảm dần hoặc biến mất.

Giữ cho bản thân sạch sẽ

Tắm ít nhất một lần một ngày và bạn sẽ rửa sạch mồ hôi và loại bỏ một số vi khuẩn trên da.

Bản thân mồ hôi về cơ bản là không mùi. Nhưng khi vi khuẩn sống trên da bạn cùng với mồ hôi, chúng sẽ nhân lên rất nhanh và bốc mùi hôi khó chịu.

Hãy rửa kỹ, đặc biệt là những khu vực mà bạn có xu hướng đổ mồ hôi, điều này có thể giúp khử mùi hôi trên người.

Sử dụng xà phòng kháng khuẩn

mẹo giảm mùi cơ thể
mẹo giảm mùi cơ thể

Rửa kỹ bằng xà phòng kháng khuẩn sẽ giúp loại bỏ một số vi khuẩn, có thể giúp khử mùi hôi.

Tìm từ “kháng khuẩn (antibacteriral)” trên bao bì của xà phòng.

Lau thật khô giúp giảm mùi cơ thể

Sau khi tắm xong, hãy lau khô người hoàn toàn, chú ý cẩn thận đến bất kỳ khu vực nào bạn đổ mồ hôi nhiều.

Nếu da bạn khô ráo, vi khuẩn gây mùi cơ thể sẽ sinh sôi trên da khó hơn.

Sử dụng chất kiểm soát mồ hôi mang ‘Sức mạnh công nghiệp’

mẹo giảm mùi cơ thể
mẹo giảm mùi cơ thể

Khi bạn đã sạch sẽ và khô ráo, hãy sử dụng chất chống ra mồ hôi mạnh trên nách của bạn. Chúng có chất nhôm clorua, một hóa chất giúp đẩy lùi mồ hôi và chúng cũng thường có chất khử mùi trong đó. Nên sử dụng hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối.

Nếu bạn nghĩ rằng bạn cần trợ giúp thêm, hãy hỏi bác sĩ về thuốc chống ra mồ hôi theo toa.

Giữ quần áo sạch sẽ giúp giảm mùi cơ thể

Thay quần áo thường xuyên khi bạn đổ mồ hôi nhiều. Quần áo mới sẽ giúp giảm mùi hôi khó chịu.

Hãy nhớ thay tất thường xuyên, đặc biệt nếu bạn có xu hướng bị hôi chân. Sử dụng bột khử mùi trong giày, thay lót giày thường xuyên và đi chân trần khi có thể.

Cắt bỏ hoặc cắt giảm một số thực phẩm hoặc đồ uống

mẹo giảm mùi cơ thể
mẹo giảm mùi cơ thể

Những gì bạn ăn sẽ ảnh hưởng đến mùi cơ thể của bạn. Thực phẩm có xu hướng làm bạn đổ mồ hôi nhiều hơn, chẳng hạn như ớt cay hoặc thực phẩm cay khác cũng có thể dẫn đến mùi trên người. Và hương vị của thực phẩm như hành hoặc tỏi có thể có lẫn trong mồ hôi của bạn. Đồ uống chứa caffeine hoặc rượu cũng có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều hơn.

WebMD Medical Reference, Reviewed by Stephanie S. Gardner, MD

Mọi thắc mắc, đừng ngần ngại, hãy liên hệ trực tiếp với Dr Ngọc qua facebook https://www.facebook.com/caoxuan.ngoc hoặc qua youtube https://www.youtube.com/channel/UCYO8RPtaJnD2bxC8CZl1_PA/featured

Xem thêm:

Điều trị hôi nách bằng Botox – nên hay không?

Triệt lông bằng laser cho những vùng da tối màu, khó tác động

Công nghệ triệt lông IPL và cách sử dụng

Botox: Độc tố trở thành dược phẩm – những điều cần biết