Tất tần tật về các bước chăm sóc da với nhiều sản phẩm khác nhau

Nhu cầu làm đẹp hiện nay đang được nâng cao khiến nhiều thương hiệu mỹ phẩm trên thế giới tạo ra rất nhiều sản phẩm chăm sóc da. Vậy làm thế nào để có thể sử dụng an toàn và hiệu quả? Hãy cùng đọc hết bài viết hôm nay nhé!

Nếu bạn giống như hầu hết các bạn nữ khác, kệ nhà tắm của bạn lộn xộn với nhiều sản phẩm về chăm sóc da. Nào là serum chống lão hóa, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng… Ngoài ra còn một loại thuốc bôi được bác sĩ kê đơn khi bạn bị nổi mụn trứng cá hoặc bị phát ban da sưng đỏ. Cộng thêm một số một các loại lotion cũng như nhiều loại nước thần dưỡng da hứa hẹn sẽ làm trẻ hóa làn da của bạn.

Vậy phải làm thế nào để chúng ta có thể làm từng bước để sử dụng tất cả các sản phẩm đó mà không cảm thấy như đang tô vẽ khuôn mặt thêm nặng nề?

Các bước chăm sóc da với nhiều sản phẩm khác nhau

các bước chăm sóc da
các bước chăm sóc da

Đánh giá trực tiếp trên con người của các bác sĩ da liễu sẽ luôn là nguồn tài liệu tốt nhất để có thể điều chỉnh một chế độ chăm sóc da phù hợp với bạn. Nhắc nhở trước là các bác sĩ da liễu sẽ yêu cầu bạn phải sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Đó là điều bắt buộc phải làm. Tuy nhiên vẫn có một vài nguyên tắc hướng dẫn giúp bạn có thể xác định được là nên dùng những sản phẩm chăm sóc da nào và thứ tự cách dùng của chúng ra sao.  

Ví dụ: nếu bạn là người hay sử dụng nhiều loại mỹ phẩm khác nhau, thông thường nên sử dụng các loại có công thức dịu nhẹ nhất, có độ hấp thụ nhanh nhất trước. Sau đó mới sử dụng đến bất kỳ các sản phẩm nào có kết cấu nặng và dày, đặc hơn. Có nghĩa là thoa bất kỳ sản phẩm là dạng lỏng, dung dịch hoặc nước cân bằng da trước rồi sau đó mới dùng đến các loại serum, gel, lotion, kem, dầu dưỡng hoặc thuốc mỡ bôi da. Lưu ý: Mặc dù là có nhiều chế độ chăm sóc da hứa hẹn đem đến nhiều hiệu quả nhưng không phải ai trong số chúng ta cũng cần dùng đến những sản phẩm đó.

Nếu như bạn tự điều chỉnh một chế độ chăm sóc da riêng cho bản thân, bạn nên cân nhắc những hướng dẫn chung ở bên dưới về chăm sóc da cũng như cách phân lớp từng sản phẩm:

Chăm sóc da vào buổi sáng

Rửa mặt

chăm sóc da
chăm sóc da

Bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hàng ngày hoặc té nước sạch để rửa mặt. Đây là bước quan trọng nhất trong trường hợp da bạn đang bị mụn để loại bỏ đi lượng dầu thừa và vi khuẩn. Hoặc trước khi đi ngủ, bạn đã thoa một  loại thuốc bôi ngoài da (để loại bỏ các chất còn lại). Hoặc do đã quá buồn ngủ mà bạn lười tẩy trang trước khi đi leo lên giường. Bởi những sản phẩm còn lại đó là nguyên nhân góp phần gây ra tình trạng kích ứng hoặc gây tổn thương cho da. Các lựa chọn không gây kích ứng cho da như La Roche Posay Toleriane Hydrating Gentle Facial Cleanser và Cetaphil Gentle Foaming Cleanser.

Sử dụng thuốc

Khi bạn thoa bất kỳ các loại thuốc bôi nào mà bác sĩ đã kê đơn (như để trị mụn trứng cá, vẩy nến, chàm, viêm da tiết bã, bạch biến hoặc một bệnh lý khác về da) thì nên dùng ngay sau khi đã rửa mặt và vỗ nhẹ nhàng cho da khô. Phần lớn các sản phẩm dễ dàng hấp thụ và đem lại hiệu quả tốt nhất nếu bạn sử dụng vào thời điểm này. 

Phòng ngừa cho da

Bạn nên cân nhắc một loại serum chống oxy hóa gồm có vitamin C hoặc trà xanh. Những chất này sẽ giúp bảo vệ chống lại các gốc tự do gây tổn thương cho da. Bởi vì, da chúng ta nghiễm nhiên bị tích tụ nhiều thứ khi tiếp xúc ánh nắng mặt trời mỗi ngày, ô nhiễm hoặc là do quá trình chuyển hóa tự nhiên của da. Serum thì thường nhẹ, không gây bết dính và thấm nhanh. Những lựa chọn hiệu quả gồm serum SkinCeuticals C E Ferulic, Clinique Fresh Pressed Daily với 10% Vitamin C nguyên chất và Topix Replenix.

Bảo vệ da

chăm sóc da
chăm sóc da

Sau đó bạn phải dùng kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ hoặc kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Không nhất thiết phải dùng cả hai sản phẩm. Chỉ cần làn da của bạn được dưỡng ẩm và có khả năng chống nắng mà nó cần. Những sản phẩm này về cơ bản là có thể thay thế lẫn nhau. Bước này nên được thực hiện mặc định giống như việc đánh răng hàng ngày. Lý do là làn da của chúng ta có thể bị hư hại bởi tia UV ngay cả khi vào những ngày đông lạnh lẽo, khắc nghiệt.

Làm đẹp

Bước tiếp theo sau khi thoa kem chống nắng, tùy vào sự lựa chọn của bạn thì có thể trang điểm nếu như bạn muốn.

Chăm sóc da vào buổi tối

Rửa mặt

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ những bụi bẩn, dầu thừa, lớp makeup, vi khuẩn hoặc các sản phẩm chăm sóc da trên mặt. Mỗi tuần bạn nên sử dụng thêm các loại sữa rửa mặt tẩy tế bào chết tầm 1-2 lần. Gợi ý cho bạn là Laura Mercier Flawless Skin Face Polish hoặc Aveeno Positively Radiant Skin Brightening Daily Scrub sẽ giúp cho da luôn mềm mại, nhẵn và mịn màng hơn.

Sử dụng thuốc

Sau đó, bạn có thể thoa bất kỳ loại thuốc bôi nào được kê đơn hoặc được hướng dẫn bởi bác sĩ da liễu mà bạn đi khám. Những loại thuốc này có thể gồm cả retinoid, kem tretinoin được kê toa. Hoặc là adapalene (được bán giống dạng Differin gel mà không cần phải kê toa), hay như các sản phẩm với công thức có chứa retinol. Những sản phẩm này có nhiều công dụng, có nguồn gốc từ vitamin A được chứng minh là giúp trẻ hóa làn da, làm đều màu da và cấu trúc da. Ngoài ra còn giúp giảm tình trạng rối loạn sắc tố và ngăn ngừa cũng như điều trị các mụn nhỏ.

Dưỡng ẩm

dưỡng ẩm
dưỡng ẩm

Các loại dưỡng ẩm có thể hỗ trợ hàng rào bảo vệ da có chứa các thành phần dịu nhẹ cho da như là dimethicone, ceramides, hyaluronic acid hoặc là glycerin.

Những người có làn da dầu thì sẽ thích hợp với các sản phẩm dịu nhẹ, không có thành phần gây mụn. Ví dụ như CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion  hoặc là Neutrogena Hydro Boost Water Gel.

Những người sở hữu làn da khô hoặc nhạy cảm thì sẽ thích hợp với nhiều loại kem dưỡng ẩm hơn, nhiều thành phần cấp ẩm hơn. Chẳng hạn như là kem Olay Luminous Whip Facial Moisturizer, kem dành cho da nhạy cảm Vanicream Moisturizing Skin Cream hoặc là kem dưỡng da Avene Cicalfate Restorative Skin Cream.

Tầm quan trọng của giấc ngủ

Nghỉ ngơi đầy đủ là việc làm cần thiết đối với sức khỏe cho cơ thể cũng như làn da của chúng ta. Tất nhiên là không một chế độ trị liệu đặc biệt nào có thể khắc phục được hậu quả nhìn thấy được từ sự mệt mỏi.

Bạn hãy luôn nhớ, giống như bất kỳ bác sĩ chuyên khoa da liễu nào cũng sẽ nói với bạn rằng để có được làn da khỏe mạnh thì không cần phải sử dụng chế độ chăm sóc phức tạp như sữa rửa mặt, toner, gel dưỡng, serum, dầu dưỡng hay mặt nạ… Chỉ cần lựa chọn kỹ càng một số sản phẩm, đó có thể là tất cả những gì mà bạn cần để giữ cho làn da của mình càng đẹp hơn. Bạn nên trao đổi với bác sĩ da liễu để có thể tìm được các sản phẩm phù hợp với mình.

Mọi thắc mắc, đừng ngần ngại, hãy liên hệ trực tiếp với Dr Ngọc qua facebook https://www.facebook.com/caoxuan.ngoc hoặc qua youtube https://www.youtube.com/channel/UCYO8RPtaJnD2bxC8CZl1_PA/featured

Xem thêm:

Chăm sóc da theo tuổi? Bỏ túi những điều bổ ích liên quan đến chăm sóc da

Chăm sóc da mặt và bật mí những sai lầm từng mắc phải khiến da xấu đi

Điều trị da bằng lăn kim, phi kim, laser: Cách chăm sóc da hiệu quả

Da cơ thể cũng cần được chăm sóc tốt! 7 bí kíp giúp bạn đẹp toàn diện