Da cơ thể cũng cần được chăm sóc tốt! 7 bí kíp giúp bạn đẹp toàn diện

Vùng da cơ thể vốn dĩ bị nhiều người lơ là. Vì vậy hôm nay chúng ta hãy đọc hết bài viết này để bổ sung nhiều bí kíp hữu ích chăm sóc da cơ thể nhé!

Tình trạng chăm sóc da cơ thể

Bạn có thể vạch ra hẳn một chế độ chăm sóc cho da mặt hàng ngày còn về vùng da cơ thể thì sao? Chúng ta thường tập trung chăm sóc quá nhiều vào mặt, cổ và ngực đến nỗi chúng ta quên mất 80% vùng da khác trên cơ thể khác.

Có thể nghi ngờ một số người cho rằng da cơ thể không cần quan tâm một cách đặc biệt. Nhưng nếu chúng ta muốn khi đến tuổi da bị lão hóa nhưng vẫn cảm thấy thoải mái với làn da của mình. Ngay cả trong bộ đồ tắm hoặc là những bộ bikini hoặc quần short khi 80 tuổi thì bạn nên chăm sóc cơ thể ngay từ bây giờ.

chăm sóc da cơ thể
chăm sóc da cơ thể

Ở nhiều phòng khám chuyên khoa, có rất nhiều bệnh nhân đã 80 thậm chí là 90 tuổi. Nhưng không phải tất cả trong số bọn họ đều có làn da nhăn nheo, sạm đen, chảy xệ. Vẫn có một số người luôn chăm sóc bản thân để có một làn da săn chắc. Tất nhiên là không thể giống như làn da ở tuổi 20, nhưng cũng rắn chắc và tương đối ít nhăn nheo. Cùng với sự quan tâm nhất định đến mọi vùng da của bạn kết hợp với một chế độ dinh dưỡng tốt, bạn cũng có thể làm chậm quá trình lão hóa của da.

Dưới đây là một số cách chăm sóc da cơ thể được tốt hơn

chăm sóc da cơ thể
chăm sóc da cơ thể

Tắm nhanh bằng vòi hay bồn (tầm 3-10 phút).

Bạn phải luôn nhớ rằng tắm bằng nước nóng sẽ khiến da dễ bị khô hơn.

Sử dụng các sản phẩm tẩy rửa dạng lotion dịu nhẹ hoặc xà phòng dịu nhẹ

Các sản phẩm tẩy rửa dạng lotion dịu nhẹ như CeraVe, hoặc xà phòng dịu nhẹ như Dove dành cho da nhạy cảm. Tuy nhiên chỉ rửa vùng da ở nách, bẹn háng, đầu và cổ. Đừng chà xát vào tay chân, thân thể vì bạn cần giữ lại lớp dầu tự nhiên ở trên da.

Tắm muối khoáng

Một hoặc hai lần trong tuần, bạn nên ngâm mình từ 5 – 10 phút với muối Epsom (2 – 4 muỗng vào bồn tắm) hoặc là tắm bằng các loại muối khoáng khác. Điều này giúp loại bỏ lớp da chết ở bên ngoài. Bạn có thể tẩy da chết trước khi tắm rửa sạch sẽ.

Tẩy tế bào chết

Bạn cũng có thể tẩy tế bào chết nhẹ nhàng cho cơ thể tầm một hoặc hai lần trong tuần bằng các loại khăn giống khăn rửa mặt hoặc là bằng xơ mướp. Còn các loại muối tắm thô ráp thì nên sử dụng một tháng một lần.

Dưỡng ẩm

Mỗi ngày hoặc là sau mỗi lần bạn tắm bằng vòi sen hoặc là tắm bồn xong thì nên thoa lên toàn bộ cơ thể một loại kem hoặc lotion dưỡng da nào đó. Có nhiều mỹ phẩm hữu cơ rất được ưa chuộng. Ví dụ như Eminence có chiết xuất từ dưa bở ruột xanh hoặc là body lotion được làm từ quả dừa. Tuy nhiên những sản phẩm này thường có giá thành khá cao. Bạn có thể dùng thử các sản phẩm như kem dưỡng của CeraVe, Cetaphil hoặc là Vanicream. Đây cũng là những lựa chọn thay thế giúp bạn tiết kiệm được túi tiền của mình.

Nếu như bạn có một làn da khô

Lựa chọn kem và dầu dưỡng sẽ tốt cho da hơn là các loại lotion dưỡng da khác. Bạn nên thử loại kem hãng CeraVe hoặc dưỡng da với một sản phẩm có chiết xuất từ dầu dừa. Dầu dưỡng da cũng rất tốt như là loại dầu dành cho cơ thể chiết xuất từ quả mơ của Eminence. Hoặc là loại sản phẩm làm từ dầu jojoba. Dầu quả mơ khá ổn và không gây bết dính quần áo của bạn.

Nếu bạn đang sở hữu một làn da cực kỳ khô

Bạn hãy sử dụng các loại kem như AmLactin, Lac-Hydrin hoặc các loại kem dưỡng ẩm cho cơ thể chứa glycolic sẽ đem lại hiệu quả cao.

Nếu xảy ra trường hợp bạn bị phát ban, mẩn đỏ

Có thể do bạn tắm rửa kỳ tẩy quá mạnh. Hoặc là bị dị ứng với một chất gì đó có trong sản phẩm mà bạn đang sử dụng. Nếu bạn không thuyên giảm sau một đến hai ngày sau khi dừng sản phẩm thì bạn nên đến gặp bác sĩ.  

Mọi thắc mắc, đừng ngần ngại, hãy liên hệ trực tiếp với Dr Ngọc qua facebook https://www.facebook.com/caoxuan.ngoc hoặc qua youtube https://www.youtube.com/channel/UCYO8RPtaJnD2bxC8CZl1_PA/featured

Xem thêm:

Chăm sóc da theo tuổi? Bỏ túi những điều bổ ích liên quan đến chăm sóc da

Chăm sóc da mặt và bật mí những sai lầm từng mắc phải khiến da xấu đi

Điều trị da bằng lăn kim, phi kim, laser: Cách chăm sóc da hiệu quả

Da mặt của bạn đã đến lúc cần xây dựng thói quen chăm sóc hoàn hảo (P1)