Một số lời khuyên của bác sĩ da liễu dành cho sẹo mụn

Bất cứ ai gặp phải sẹo mụn đều cảm thấy khó chịu và mất thẩm mỹ. Vì thế hãy đọc hết bài viết này nhé, sẽ có nhiều điều bổ ích dành cho bạn.

Bạn đang chiến đấu với mụn và sẹo mụn chính là minh chứng cho điều đó. Thâm mụn đã đủ đau khổ nhưng sẹo mụn sau đó như nhắc chúng ta nhớ về những tổn thương và khiến mình tự ti vì mụn trứng cá gây ra. Bác sĩ da liễu đã nhìn thấy được những điều đó và hoàn toàn có thể hiểu được.

sẹo mụn
sẹo mụn

Thậm chí là chúng tôi cũng đã trải qua điều đó. Do vậy chúng tôi luôn ở bên cạnh bạn, sẵn sàng làm sạch và giảm kích thước sẹo cho da của bạn. Chúng tôi muốn khôi phục lại niềm hy vọng cũng như sự tự tin của bạn.

Tổn thương hay sẹo thực sự?

Nhưng trước khi  nói về những vết sẹo thì hãy làm rõ về sự khác biệt giữa một vết sẹo thực sự và một vết tổn thương tạm thời sau mụn trứng cá. Những vết tổn thương mà bạn quan tâm – chúng có bị lõm xuống không, hay là chỉ bị đổi màu?

Tổn thương

Dù bạn thuộc loại da nào thì một vết sẹo thực sự sau mụn cũng là biểu hiện bởi một điều bất thường trong kết cấu bề mặt da. Ngành da liễu thường gọi ice pick scars1, rolling scars2, boxcar scars3 là các loại sẹo lõm và trông gần giống như là rỗ. Nếu làn da mịn màng mà không có thay đổi về kết cấu, thì đó không phải là vết sẹo. Lúc này chỉ là tổn thương màu hồng hoặc sẫm màu mà mụn đã để lại, gọi là tăng sắc tố sau viêm (PIH).

Những nốt này chỉ tạm thời và sẽ phục hồi rồi mờ dần theo thời gian. Có lẽ phải phải mất vài tuần đến vài tháng, đặc biệt trên tông màu da ô- liu hoặc tối hơn. Dù là màu da nào thì quan trọng là phải sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Bởi vì việc tiếp xúc với ánh sáng tia cực tím hàng ngày có thể khiến các tổn thương đó bị sậm màu hơn. Hãy tìm một sản phẩm SPF 30+ phổ rộng có ghi là không chứa thành phần gây bít tắc lỗ chân lông để tránh trường hợp đó.

Sẹo thực sự

Nếu vết tổn thương trên da bạn là sẹo thực sự thì thật xin lỗi phải nói rằng chúng không thể tự biến mất và khó loại bỏ hoàn toàn. Rất may là khi bạn đang đối phó với các vết tổn thương và sẹo này thì có nhiều cách để cải thiện làn da của mình sau khi bị mụn trứng cá.

Các loại kem và Gel (hiệu quả cho cả sẹo và tổn thương)

Cũng như nhiều bác sĩ da liễu đã nói rằng tất cả các loại kem không được kê đơn bán trên thị trường thường không có ích trong điều trị sẹo. Chủ yếu là bởi vì những loại kem trị “sẹo” không được kiểm chứng bởi những nghiên cứu quan trọng.

Ngoài ra, sẹo mụn có xu hướng lõm – đây là một loại sẹo khó điều trị. Theo nghiên cứu khoa học qua nhiều thập kỷ có một thứ rất tốt đó là kem hoặc gel retinoid (có nguồn gốc từ vitamin A). Kem làm dần mờ sẹo bằng cách làm cân bằng tông màu da, cải thiện, thay thế các tế bào da và sản sinh ra lớp collagen và elastin mới. Điều này cũng giúp ngăn ngừa và điều trị những khuyết điểm nhỏ.

Các sản phẩm trị sẹo

Nên tìm kiếm adapalene bán dưới dạng gel differin không cần kê đơn hoặc tretinoin hoặc tazorac mà bác sĩ có thể kê đơn. Những loại thuốc này có thể gây khô da, bong tróc và kích ứng. Đó là lý do tại sao khuyến cáo chỉ nên dùng một lớp mỏng khi đi ngủ. Đồng thời xoa thêm một loại kem dưỡng ẩm đơn giản ở phía bên trên để làm dịu da. Quan trọng phải sử dụng chúng vào ban đêm vì ban ngày ánh sáng mặt trời sẽ làm cho sản phẩm bị mất tác dụng.

Theo nghiên cứu mới đây trên 67 bệnh nhân được theo dõi trong vòng 6 tháng, được công bố trên Tạp chí Da liễu lâm sàng Hoa Kỳ. Khi kết hợp benzoyl peroxide (một loại kháng sinh tại chỗ) với adapalene (một retinoid nhẹ) có thể giảm thiểu được sẹo và các khuyết điểm.

Sự kết hợp các loại thuốc trên đã có sẵn dưới dạng gel theo toa, được gọi là Epiduo hoặc Epiduo Forte. Loại nhẹ hơn có thể làm tại nhà bằng cách sử dụng OTC adapalene (gel differin) được dùng với kem OTC benzoyl peroxide. Các bác sĩ da liễu khuyên dùng một lượng nhỏ sản phẩm này vào buổi tối. Cần thận trọng với benzoyl peroxide, vì chất này tẩy trắng vải và có thể gây kích ứng da.

Biện pháp chữa sẹo (không cần thiết trên những tổn thương tạm thời)

Vì có một số quy trình có thể giúp giảm thiểu sẹo mụn, nên bạn hãy lựa chọn các phương pháp chăm sóc dựa trên sự hướng dẫn của bác sĩ da liễu. Dưới đây là rất nhiều các phương pháp điều trị luôn luôn cần đến. Tuy nhiên cũng cần cảnh báo trước với bạn rằng chưa chắc bảo hiểm sẽ chi trả cho bạn.

Phương pháp Laser

Tùy thuộc vào loại da của bạn cũng như  loại sẹo nào xuất hiện, bác sĩ da liễu có thể dùng liệu pháp laser để làm giảm đỏ, phục hồi da hoặc thúc đẩy sản xuất collagen và elastin mới. Có thể lựa chọn pulsed dye Laser, laser picosecond, Laser Fractional hoặc laser CO2 tuy mạnh nhưng hiệu quả cao.

Tiêm trị sẹo

Tiêm lượng nhỏ thuốc steroid có thể làm mỏng và làm phẳng sẹo dày, ngứa hoặc sẹo dày dính. Dùng filler để tiêm trực tiếp vào các vết sẹo lõm để tạm thời làm đầy, làm mờ trên bề mặt da. Bác sĩ da liễu cũng hay đề xuất polymethyl methacrylate (Bellafill) hoặc chất làm đầy axit hyaluronic (như Juvederm hoặc Restylane).

Phương pháp phẫu thuật

Các bác sĩ có thể tiến hành phẫu thuật loại bỏ một số vết sẹo bằng một dụng cụ nhỏ. Hoặc mài mòn da để loại bỏ lớp trên cùng của da bằng cách sử dụng dụng cụ cơ học để mài. Hoặc là cắt dưới da  bằng cách dùng vật như kim hay lưỡi dao, để đưa trực tiếp vào trong da và phá vỡ xơ sẹo.

Liệu pháp lăn kim

Bằng cách tạo ra các vết thương nhỏ bằng những cú đâm kim để thúc đẩy quá trình làm lành da. Trong tất cả phương pháp điều trị, cách này có thể giảm dần các vết sẹo mụn trứng cá. Lưu ý là nên thực hiện quy trình này trong phòng khám của bác sĩ bởi vì có thể xảy ra nhiễm trùng và các tác dụng phụ khác, như lăn không thể lăn đủ sâu để cải thiện sẹo.

Cho dù bạn biết cách xử lý các vết tổn thương hay sẹo nhưng việc phòng ngừa rất quan trọng. Bởi vì rất khó để thấy được sự cải thiện nếu như các vết sẹo mới cứ hình thành liên tiếp. Bác sĩ da liễu có thể đưa ra cho bạn một phác đồ điều trị nếu các liệu pháp không cần kê đơn chưa đủ hiệu quả. Khi những nốt mụn trứng cá cứ nổi lên, tránh nặn hoặc chích mụn, bởi những tác động da có thể làm tăng nguy cơ để lại sẹo.

Chú thích:

1: Ice pick scars: sẹo dạng lỗ sâu, hẹp như có vật nhọn đâm. Sẹo thường có đường kính không quá 2mm và sâu hơn 0,5mm

2: Rolling scars: Sẹo có miệng rộng và nông hơn sẹo ice pick và boxcar. Sẹo thường làm cho làn da trông giống như có những vết lượn sóng.

3: Boxcar scars: Sẹo dạng hộp lõm, chân vuông, đáy hộp tương đối bằng phẳng và nông. Sẹo thường có góc cạnh và thẳng đứng, đường kính từ 2-4mm, sâu khoảng 1,5mm.

Mọi thắc mắc, đừng ngần ngại, hãy liên hệ trực tiếp với Dr Ngọc qua facebook https://www.facebook.com/caoxuan.ngoc hoặc qua youtube https://www.youtube.com/channel/UCYO8RPtaJnD2bxC8CZl1_PA/featured

Xem thêm:

Tế bào gốc trị mụn – Sự lạm dụng thuật ngữ trong quảng cáo làm đẹp

Trị sẹo rỗ lâu năm cập nhật mới nhất năm 2019

Điều trị sẹo rỗ lâu năm nên lựa chọn phương pháp nào

Điều trị sẹo rỗ làm sao cho hiệu quả?